Биологически активные добавки — вред или польза?

Сегодня каждый второй человек на планете имеет прямое или косвенное отношение к БАД. Одни — их регулярно употребляют, другие — недоверчиво наблюдают со стороны в ожидании результата. И хотя БАД существуют уже около 70 лет, споры о том, что они приносят человеческому организму: пользу или вред, продолжаются и по сей день.

Официальная медицина не считает БАД лекарством и очень часто относится к ним негативно. Медицина нетрадиционная, наоборот, относится к ним, как к панацее от всех болезней. Кто прав в этом споре и что же такое БАД на самом деле?

bady

БАД — это биологически активные добавки к пище. Это сбалансированный, правильно подобранный комплекс витаминов, минеральных веществ и кислот, необходимых для нормальной работы и деятельности всех наших органов и систем. В идеальном варианте, ежедневно с пищей мы должны получать: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков, 3 вида жирных кислот. Все эти вещества являются необходимыми материалами для образования и роста молодых здоровых клеток, для укрепления кровеносных сосудов и т. д. В общем, для того, чтобы мы всегда прекрасно себя чувствовали и молодо выглядели, нашему организму приходится много трудиться. А для этого ему ежедневно требуется природный строительный материал, который и содержится в биологически активных добавках, быстро и легко усваивается в организме. Если мы употребляем БАД больше нормы, то лишнее, как правило, выводится организмом без вреда для нашего здоровья и самочувствия.

Почему эти препараты называются биологически активными?

Биос означает жизнь. Пищевые добавки изготавливают из биологического, то есть, «живого» сырья. Каждый такой готовый продукт сохраняет в себе биологическую информацию о жизнедеятельности биологического объекта, из которого он изготовлен.

Большинство биодобавок по основным своим свойствам разделяются на группы: очищающие, восстанавливающие и восполняющие.

К группе очищения относятся БАД, в составе которых преобладают экстракты из растений с ярко выраженными очищающими свойствами (для ЖКТ, печени, почек, крови и лимфы).

В восстанавливающей группе преобладают вещества растительного происхождения, активизирующие деление и рост молодых и здоровых клеток.

И, наконец, восполняющая группа — препараты, содержащие наборы необходимых минералов, витаминов, аминокислот и ферментов для ежедневного приёма.

Сегодняшняя необходимость употребления БАД имеет несколько серьезных причин, главная из которых — отсутствие или недостаточность нужных для организма веществ в растительных продуктах. Ученые давно пришли к выводу, что многолетнее использование почвы приводит к ее истощению. Многие читатели могут с этим поспорить, так как сами выращивают овощи, почву удобряют, химией стараются не пользоваться. Однако, редкий огородник-любитель может похвастаться тем, что удобряет землю правильно, а именно, каждый год вносит туда не 3 вида удобрений (натрий, фосфор, калий), чтобы собрать большой урожай со своего участка, а 60 минералов, от которых количество урожая не зависит, но зависит качество продуктов. Большинство же садоводов-огородников годами вообще не удобряют землю, не говоря уже о крупных агропромышленных комплексах и фермерских хозяйствах, для которых основное — получение максимальной прибыли, а не качество фруктов, овощей и злаков.

Еще в 1936 году на 74 Конгрессе США говорилось, что содержание минералов в почвах американских ферм совершенно истощено и поэтому снимаемый с полей урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не содержит минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов и единственный способ предотвратить это и вылечиться — принимать БАД.

Несмотря на многие достоинства биологически активных добавок, нельзя делать выводы о том, что в жизни нужнее — химические препараты или природные. У каждой из этих групп препаратов своя функция. К сожалению, в жизни иногда бывают ситуации, когда нужно быстро снять острую боль или приступ, привести в норму давление, убрать спазмы. В таких случаях нам в первую очередь помогают препараты химического и синтетического происхождения.

Когда же речь идет об укреплении здоровья, о профилактике и лечении даже таких серьезных заболеваний как рак, сахарный диабет, остеопороз, ИШС и другие, когда у человека есть время, чтобы побороться с болезнью, на помощь приходят пищевые добавки. Результаты появляются не за один день. Первые признаки отступления болезни у одних людей появляются через несколько дней, у других — через несколько недель, у третьих — через несколько месяцев. Все зависит от того, насколько загрязнен и ослаблен организм. Последние научные исследования показывают, что правильное питание, подбор и прием необходимых БАД, ведение здорового образа жизни — все эти составляющие в комплексе могут побороть рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, многие другие тяжелые болезни, а также сильно уменьшить и смягчить разрушительное действие старения.

В России биологически активные добавки употребляют всего 5% населения, в Европе — 50%, в США — 85%. В Японии их применение носит массовый характер, особенно после ядерных бомбардировок Хиросимы и Нагасаки. Неудивительно, что среди народов-долгожителей японцы стоят на первом месте.

Очень обидно, что большинство наших соотечественников не имеют информации о пользе биодобавок. Причина обычно одна: страх быть обманутыми и втянутыми в очередную аферу.

Большинство БАД продается, минуя оптовые базы и аптечные сети, способом прямых продаж, то есть, от производителя к покупателю, из рук в руки. У нашего народа такой бизнес вызывает недоверие, сомнение в качестве и подлинности этих продуктов, так как даже среди аптечных препаратов часто встречаются подделки. Всплывают в памяти еще не забытые истории о финансовых пирамидах, дельцах, удачно разбогатевших на доверчивости наивных граждан. Да и реклама по телевидению не всегда соответствует действительности. Многие люди однажды «обжегшись на молоке, потом часто дуют на воду».

Действительно, ориентироваться в огромном количестве БАД или препаратов, выдаваемых за БАД, достаточно сложно. Основными критериями для выбора биодобавок должны являться: наличие международных сертификатов качества, известность фирмы-производителя на мировом рынке, отзывы знакомых, которые уже принимали те или иные препараты.

На протяжении многих лет на российском рынке успешно работают многие отечественные и зарубежные компании, подтвердившие временем качество и эффективность своей продукции.

Можно найти много доказательств эффективности БАД на примерах оздоровления близких или хорошо знакомых людей. Их физическое и эмоциональное состояние до и после курса приема биологически активных добавок будет самым объективным показателем качества продукции выбранной фирмы-производителя и правильности индивидуального подбора препаратов.

У нас у всех есть уникальная возможность основательно укрепить свое здоровье и здоровье дорогих нам людей, прожить долгую, интересную и активную жизнь. Так давайте используем этот шанс по максимуму!

Тут будут похожие посты. Загружаются.

Ответить