Это не риторический вопрос, как полагают многие, это вопрос, на который нужно найти ответ каждому, кто действительно хочет заботиться о своем здоровье. В то время, как в Европе ежегодный профилактический врачебный осмотр является нормой, у нас к врачу идут только в крайнем случае — даже не тогда, когда что-то заболело, а тогда, когда уже терпеть невозможно. Читать дальше →
Как увеличить количества грудного молока
В предыдущей статье мы говорили о правилах грудного кормления ребёнка. В этой статье мы поговорим о средствах и способах повышения количества грудного молока у женщины, чтобы успешно кормить ребёнка на протяжении всего периода грудного кормления.
Правила грудного вскармливания ребёнка
В прошлой статье мы говорили о пользе грудного молока и кормления грудью. В этой статье мы поговорим об основных правилах грудного вскармливания ребёнка. Постараемся в достаточно сжатой форме сформулировать различные советы и принципы, которых стоит придерживать при кормлении грудью.
Польза грудного вскармливания
Гимн поем мы матери кормящей.
В ней и тайны свет, и торжество.
В ней есть то, что для младенца слаще ~
Тёплое грудное молоко!
Е. Врублевская
О полезности грудного кормления написано много, а проблема продолжительности кормления грудью остаётся актуальной и сегодня. В этой статье мы рассмотрим аспекты, связанные с пользой грудного молока и кормления ребёнка грудью.
Лечебный отвар ивы
Весна — это время для того, чтобы произвести сбор первых лекарственных плодов в лесу. Пока листья ещё не проявились, люди обычно обращают своё внимание на кору деревьев, их почки, древесный сок и смолу. Поэтому все, у кого запасы кончились ещё зимой, выбирают за город, чтоб пополнить свои запасы. Тополь и осина поделятся с вами своими целебными дарами — почками и корой, но настоящий лекарь — это ива, которая растёт вдоль ручьёв и небольших рек. Многие также зовут её ласково «ивушка».
Курение кальяна: какой от него вред для здоровья
Кто-то склонен считать кальян безвредной или менее вредной альтернативой сигаретам. Но на самом ли деле курение кальяна не вредит здоровью человека или это очередная уловка маркетологов? На вопросы о влиянии кальяна на организм человека отвечает врач-пульмонолог Центра медицинской профилактики Валентина Захаровна Матвейчук.
Читать дальше →
Влияние пыли на здоровье человека
Зачастую мы не задумываемся о том, сколько опасностей для нашего здоровья окружает нас ежесекундно. В этом посте поговорим об одной из таких опасностей — пыли. Что такое пыль? Чем пыль вредна для здоровья? Как побороть пыль в своём доме? Сейчас на всё ответим в порядке очереди.
От чего помогает анальгин и как его применять
Анальгин — популярное недорогое лекарство. Чем он может быть полезен, когда противопоказан и как его применять? Всё об анальгине — в этом посте. Читать дальше →
Как избежать переохлаждения и обморожения зимой?
Зимой — в особенности холодной — велики риски обморожения и переохлаждения. Чтобы избежать этого, надо соблюдать несложные правила:
- Одежда. Тесная одежда затрудняет циркуляцию крови, так что одеваться следует свободно, при этом одежды должно быть несколько слоёв — это позволит сохранить тепло. Верхняя одежда должна быть изготовлена из непромокаемого и непродуваемого материала — то же самое касается и обуви. Читать дальше →
Полезные свойства эвкалипта
Эвкалиптовый лес
Вы когда-нибудь были в эвкалиптовом лесу? Если нет, то вы не знаете об этих ощущениях, которые сложно передать словами. В таком лесу обитает приятный запах, вы ходите среди больших и гладких стволов деревьев, которые кажутся совершенно прямыми, а толщина некоторых стволов такая, что если сделать внутри дупло, то туда смогут залезть пара людей. Также вы можете заметить, что в лесу отсутствует тень, а всё из-за особенностей роста деревьев, ведь эвкалиптовые листья обращаются к солнечному свету ребром, а не плоскостью. Родиной эвкалиптов является Австралия, где они способны достигать высоты в 40-50 метров.