Профилактика натоптышей

Натоптыши на ногах — это уплотнения на стопах, состоящие из нескольких слоёв ороговевшей кожи; они причиняют боль при ходьбе, выглядят неэстетично и могут привести к развитию некоторых дерматологических болезней. Также их называют сухими мозолями.

Главной причиной появления натоптышей считают неудобную, неподходящую обувь, особенно с высоким каблуком. Также натоптыши возникают из-за избыточного веса, плоскостопия, нарушенной циркуляции крови или повышенной потливости ног.

Как распознать натоптыш? Сначала на стопе появляется припухлость и покраснение, в этой области ощущается довольно интенсивная боль. Затем кожа становится желтоватой или сероватой, на ней могут просматриваться трещины. На месте натоптыша кожа теряет чувствительность, ходьба вызывает локальные боли.

Для удаления натоптышей существует множество косметических средств, салоны красоты предлагают соответствующие процедуры, однако все эти меры можно считать только временными. Если не обеспечить должную профилактику, то натоптыши будут появляться снова и снова, вне зависимости от средств, которые Вы используете для ухода.

Для профилактики натоптышей нужно носить только удобную, подходящую по индивидуальным параметрам обувь и соблюдать правила гигиены ног. Если у Вас уже есть плоскостопие, не пренебрегайте ортопедической обувью — она снижает нагрузку на стопу и предохраняет от образования мозолей, натоптышей и прочих мелких неприятностей. Полезно делать специальные физические упражнения, которые разрабатывают стопы и подготавливают их к большим нагрузкам.

В случае, если возникли хронические проблемы с кожей ног, не будет лишним обратиться к врачу-ортопеду.

Тут будут похожие посты. Загружаются.

Ответить