Выпадение волос — это проблема, которая может возникнуть у человека любого пола и возраста. Её легко обнаружить по ряду признаков: пробор в причёске становится реже, после мытья головы в ванне и на расчёске остается больше волос, чем обычно, новые волосы растут тонкими и ослабленными.
Причины выпадения волос достаточно разнообразны:
- нарушения гормонального баланса, в том числе из-за стресса или аборта;
- болезни крови, анемия;
- ломкие сосуды;
- плохое кровоснабжение кожи головы по разным причинам (сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, стресс);
- недостаток витаминов и микроэлементов вследствие несбалансированного питания;
- низкая всасываемость полезных веществ из-за заболеваний ЖКТ;
- низкий иммунитет;
- побочный эффект от приёма некоторых лекарств;
- химиотерапия;
- плохая экология, загрязнённая вода;
- болезни кожи головы — себорея и дерматит.
Для диагностики выпадения волос следует обратиться к трихологу или дерматологу. Важно понимать, что стойкий результат лечения этой проблемы невозможен без устранения первопричины.
Для укрепления волос эффективно применяется репейное масло, басма и хна. Также полезно ополаскивать волосы отваром из молодых веток облепихи или крапивы. Желательно каждый день массировать кожу кончиками пальцев. Необходимо разнообразить питание, добавить в него продукты, богатые селеном и цинком (помидоры, свёкла, чеснок, яйца, орехи, чечевица).
Интересный рецепт для домашнего укрепления волос: возьмите две столовые ложки касторового масла, один яичный желток, одну чайную ложку глицерина и одну ч. л. яблочного уксуса (6%). Тщательно перемешайте в неметаллической посуде и втирайте в кожу головы за 40 минут до мытья волос.
Можно ополаскивать волосы мёдом. Возьмите 1 литр кипячёной воды, растворите в нём по одной ч. л. мёда и сока лимона. Используйте этот рецепт 2 раза в неделю.