Кристаллы соли
Мы все уже привыкли к тому, что добавляем соль к еде, ведь без неё она уже не кажется такой вкусной. На почве этого даже сформировалась пословица: «без воли – силы нет, без соли – вкуса нет». Сейчас правда пошёл тренд на то, чтобы избавляться от всего вредного для здоровья, поэтому и соль попала под раздачу. Давайте попробуем понять, насколько вредна соль и может ли принести вред отказ от её употребления.
Натоптыши на ногах — это уплотнения на стопах, состоящие из нескольких слоёв ороговевшей кожи; они причиняют боль при ходьбе, выглядят неэстетично и могут привести к развитию некоторых дерматологических болезней. Также их называют сухими мозолями. Читать дальше →
Бессонница во время беременности — явление довольно распространенное, особенно часто оно возникает на поздних сроках. Волноваться по этому поводу не нужно: во-первых, лишние волнения не помогут нормализации сна, а во-вторых, в этом нет ничего страшного, это вполне естественно. О том, почему возникает бессонница у беременных в третьем триместре, как с ней бороться и надо ли это делать, и расскажет данная статья. Читать дальше →
Сайклинг
Давно известно, что для поддержания крепкого здоровья нужно постоянно нагружать себя физическими упражнениями. Только систематическое занятие физической культурой может исправить вашу талию и зарядить вас энергией! Также это поможет вам в плане профилактики болезней современной цивилизации: раковые опухоли, артриты, диабет, проблемы с сердцем, лишний вес и так далее.
Летом, когда 
одежда становится открытой, многие девушки желают продемонстрировать красивый оттенок кожи. Если кожа ещё недостаточно загорела, они прибегают к помощи автозагара или солярия. О том, какой вред наносят косметические средства для искусственного загара, вы прочтёте в этой статье. Читать дальше →
Какие шаги следует предпринять, чтобы избавиться от лишнего веса? С одной стороны вопрос очень простой, а с другой достаточно сложный. Сложный почему? Потому что человек должен в первую очередь определиться, насколько серьёзно он хочет взяться за своё здоровье. Разные наскоки в стиле «с понедельника новая жизнь» являются полнейшей ерундой, человек должен понять для себя, что он дошёл до определённого предела, когда он сам понимает, что никакая разовая акция тут не поможет. Здесь необходимо подойти к вопросу системно: менять свой стиль жизни, менять своё поведение, необходимо зародить в себе очень мощную мотивацию.
Читать дальше →
Современные женщины используют очень много косметики, иногда даже не задумываясь, полезно или вредно конкретное средство для здоровья. В этой статье будет рассказано о действии различных пилингов для кожи. Читать дальше →
Сегодня каждый второй человек на планете имеет прямое или косвенное отношение к БАД. Одни — их регулярно употребляют, другие — недоверчиво наблюдают со стороны в ожидании результата. И хотя БАД существуют уже около 70 лет, споры о том, что они приносят человеческому организму: пользу или вред, продолжаются и по сей день. Читать дальше →
Вопрос, весьма волнующий молодых мам — надо ли допаивать водой малыша при грудном вскармливании? Причём мнения по этому вопросу расходятся как у самих родителей, так и у специалистов. С одной стороны, грудное молоко считается оптимальным питанием для новорожденных, способным обеспечить его всем необходимым. С другой стороны, молоко для малыша — это в первую очередь еда. Способно ли оно удовлетворить и его потребность в жидкости? Читать дальше →
Не секрет, что телу, чтобы оставаться подтянутым и красивым, необходима гимнастика. Точно так же она необходима и лицу, если вы хотите избежать морщин и сохранить подтянутость кожи. Делая упражнения на мышцы лица, мы учимся контролировать напряжение и расслабление мышц. Читать дальше →